作为家长的你，是不是和广大家长一样，每天最关心的是孩子的学习成绩呢？孩子的学习成绩固然重要，不过儿童在青少年时期，正是长身体的时候，有多少儿童做到每天运动了呢？很多小学生每天的生活就是上学、写作业、睡觉，为了给儿童营造一个好的学习氛围，其他的活动都被取消，儿童运动的好处有很多，今天小编就来给家长朋友介绍下为什么要让儿童每天适当运动。
一、促进身体生长发育
儿童身体的各个组织、器官都处于生长发育的阶段，儿童最好能够每天保持半小时左右的运动时间，适当的运动能够促进儿童的骨骼发育，经常保持一个姿势别说儿童了，大人也会感到不舒服，儿童长期久坐以后很容易会诱发多种慢性病。
二、保护视力
为什么现在近视的儿童人数越来越多了呢？家长们有没有意识到这个问题，很多儿童一天大多数时间都在盯着书本学习，怎么可能不近视呢？适当的运动也能够保护儿童的双眼，让儿童远离近视。
三、有利于儿童的睡眠
现在学习压力大，小学生每天作业做不完，加上成绩上不去，有些儿童心理承受能力差，晚上睡觉时失眠多梦，影响第二天的学习状态，长此以往会形成恶性循环，每天适当的运动能够让儿童有良好的睡眠，运动也是减压的方式，能够让儿童放松身心。
看了小编整理的这篇文章，大家现在明白为什么家长要让儿童多运动了吗？儿童运动的好处很多，经常运动的儿童看起来充满活力，对生活也会更有热情，对学习也会更加关注。为了孩子的健康成长，每天适时的运动时间必不可少。