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  • 血脂检验单看不懂?数值越低越好?了解这4个指标就够了
    袋鼠君 2018年12月07日
    • 检验单

    说到血脂,大家好想都不陌生,但是血脂具体指什么,血脂检查单子上每一项又代表什么意思,又怎么才能让每一项都保持正常呢?   血脂是什么   血脂并不是血液中的油脂,而是血液中所有脂类的总称,其主要成分是甘油三酯和胆固醇,适当的血脂是生命细胞基础代谢的必需物质。   正常情况下,内源性血脂和外源性血脂相互制约,但如果两者不能维持平衡,如长期食用大量高脂食物,就可能形成高血脂。   建议20~40岁之间的普通健康人群,至少每5年查一次血脂;40岁以上的男性和绝经期以后的女性,每年应该查一次;伴有高血压、冠心病、脑梗、糖尿病等疾病或者有这些疾病高危风险的患者,最好每3-6个月查一次血脂。     2、读懂血脂检验单   很多人表示检验单看不懂,怎么办?   其实也很简单,主要看以下4个指标:甘油三酯(TG)、总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),以及高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)。   这4项指标中,前三项中的一种或几种过高,就属于高血脂症。但很多人在血脂检测后,如果发现结果只比正常值高一点点,就会选择不在意。殊不知,这高出的一点点,也可能导致心梗、脑梗。   3、测血脂注意事项   避免高脂食物、饮酒。检查前的最后一餐,应该避免食用高脂食物,不要喝酒。因为喝酒会使体内的甘油三酯、高密度脂蛋白浓度升高,导致化验结果的偏差。   空腹12小时以上。做血脂检查之前,我们建议一定要禁食。从前天晚上的10点钟开始到第二天早上十点钟,空腹12个小时以上,然后进行晨间取血。   避免服用某些药物。如避孕药、β受体阻滞剂,噻嗪类利尿剂、激素类药物等可影响血脂水平,导致检验的误差。   4、保持血脂健康的方法   不良的饮食习惯是导致血脂异常的重要原因之一,调节饮食习惯,坚持低糖、低脂、低热量、低胆固醇、高纤维5个原则,能较好地保持血脂健康。日常生活中可以适当少吃主食,改用粗粮代替;适当多吃鱼肉、禽肉、瘦肉等优质蛋白;减少煎炒炸等烹饪方式;多吃新鲜的而蔬菜水果等。平时可适当多吃桑葚、葡萄等富含白藜芦醇的食物,辅助调节血脂。

  • 体检项目怎么选?这些项目少不了!
    袋鼠君 2018年12月04日
    • 体检

    健康体检,俗称“查体”,雅称“健康管理”。健康体检的重要性自不待言。尤其是眼见周围许多人突然罹患重病的时候,会刺激起周围人对健康的高度重视。那么,健康体检的时候到底都该查些什么项目呢?   一、必查项目:   除去最基础的身高、体重、体温、血压,体格检查、眼科检查、耳、鼻检查、各种B超检查、胸部CT、胸部透视或X片、心电图、妇科常规检查(女性)、前列腺B超(男性)、胃镜、C13/C14呼气试验或粪便查幽门螺杆菌化验和化验项目:血常规、尿常规、大便常规+潜血、肝功能、肾功能、癌胚抗原、甲胎蛋白、血糖、血脂等。   二、补充项目:   每个人根据自己的具体情况,可以在医生的建议下针对性的增加补充项目。比如糖尿病患者应该增加糖化血红蛋白;有腰痛症状的人可以增加腰椎X片;60岁以上老人增加心脏彩超,等等。   三、温馨小提示:   1、理解健康体检的作用和目的:   体检的目的当然是看自己有没有病,是一次筛查,它的范围会比较广,比较全;但是,也比较杂和粗浅,不要指望一次体检能把你全身的信息都反应出来。另一方面,每个检查检验项目都要仔细筛选,争取做到又全面,又不花冤枉钱。   2、体检的年龄   这个不能一概而论。可以分这么几种情况:   一般人,最晚从40岁开始就应该每年体检一次。而长期吸烟、饮酒、肥胖、有疾病家族史应该至少从35岁就开始每年例行体检。对于那些既往有过重病的患者,则在疾病控制后即开始每年一次的例行全身体检。疾病本身有特殊要求的,按照专科医生的要求进行体检。   3、体检时间和地点的选择   一年四季都可以。建议去大型医院内的体检中心,而不是去专门体检的那些营利性机构。因为,有医院为依托的体检中心,无论是设备还是人员技术水平,都更靠谱一些。   4、关于咨询医生朋友的重要性   有条件的话,进行健康体检前应该咨询熟悉的医生朋友,帮助确定适合你个人的体检项目。又贵、名称又莫名其妙的项目,尽量问清楚再选,不要被忽悠,以免花冤枉钱。   5、关于检查结果的解读   如果结果有问题,建议有针对性的去专科医生那里问诊、治疗。不要自己理解、自己消化,以免贻误病情。并且每年的体检报告、化验结果、片子都要保存好,以备将来有用。     6、体检之前的准备   体检之前几天戒酒,戒大鱼大肉吃大餐,还要注意休息好。体检当日早晨空腹,但是平时口服的降压药应如常服用,把药送下去的那一口水不影响体检结果;而糖尿病患者当日早晨降糖药暂停,口袋里装好糖块,避免出现低血糖;老人最好有家人陪同,以帮忙排大队或者提供其它帮助。带好身份证件。   最后,与汽车保养做个对比,汽车保养年年做。人比车金贵。车坏了可以再买,人呢?所以,抽出时间,抽出少许资金,每年认认真真的为自己和家人做一次健康体检吧。

  • 正常的妇科检查项目有什么?5个妇科项目需重视
    袋鼠君 2018年08月13日
    • 妇科体检
    • 注意事项

    很多有过性生活史的女性如果不注意私处的清洁卫生,很容易出现妇科炎症问题,其实很多女性都会被多种妇科疾病所困扰,不过,有些女性对妇科检查的重视度较高,每年都会到正规的妇科医院做相应的检查,也有些女性即使察觉到身体妇科异常,也不会主动到医院去做相关检查,以致于病情愈发严重。婚后的女性群体更应该定期到医院做妇科检查,下面大家一起看看常见的妇科检查项目都有什么? 1、外阴检查 对于女性妇科的相关检查,都是由外而内逐步进行检查的,可以通过对外阴形状和颜色以及是否有赘生物等的检查,来判断女性是否有妇科疾病。 2、阴道检查 阴道检查是我们在妇科检查中最常见的检查项目之一,也是众多女性感到妇科不适时会到医院做的妇科检查项目,如果阴道分泌物粘稠,有异味,量大,并且经常感到阴道瘙痒,这些都是妇科炎症的信号。 3、宫颈检查 正常的宫颈表面光滑,颜色为肉红色,有些女性有轻微的宫颈炎症,也需要及时采取对策。 4、子宫检查 子宫壁的厚度、子宫内是否存在病变问题都是女性朋友们在做妇科检查时,需要做的检查项目。 5、附件检查 通过对女性附件的检查,能够根据检查结果分析出盆腔内脏器有无病变问题。 妇科疾病是在女性群体中常见的疾病问题,只是很多女性群体对其的重视度均不高,如果女性任由妇科疾病发展,症状只会越来越严重,到了后期,甚至可能会诱发癌病。有些妇科疾病还会影响到性生活和生育能力,为了让家庭关系更加和谐,对于有妇科疾病的女性来说,务必要到医院做相应的检查,并根据症状制定针对性的对策,让女性尽快摆脱妇科疾病问题,早日恢复健康。女性感到妇科不适时,及时到医院去做检查,也是对自己身体健康的负责,只有拥有健康的体魄,才能过上更好的生活。

  • 女性为什么要做全身体检?做全身体检时要注意哪些事项?
    袋鼠君 2018年08月13日
    • 妇科体检
    • 注意事项

    我们到医院看病时,会发现医院中的病患大多是儿童和老年群体,也有部分病患是中年男性群体,到医院看病的女性群体数量较少,一般情况下,除非女性感觉到身体明显不适的时候,才会考虑到医院去做相关检查。女性为了家庭和孩子任劳任怨,很多女性到了老年时,由于多年来的积劳成疾,到医院检查的时候,会发现患有了多种疾病。为了女性的健康着想,女性做全身体检还是非常有必要的,下面的时间,大家一起来看看女性为什么要做全身体检?以及女性做全身体检时需要注意哪些事项呢? 一、女性为什么要做全身体检? 1、对身体全方位检查,剖析身体健康情况 女性做全身体检,和常规体检相比,需要检查的项目较多,全方位的检查,根据检查结果就能够知晓女性的身体健康状况。 2、筛查疾病,防患于未然 女性在做妇科检查时,能够在疾病的“萌芽期”就发现,并将疾病扼杀在“摇篮中”。 二、女性做全身体检时需要注意哪些事项呢? 1、多久做一次全身体检? 我们会发现,对于多种常见疾病而言,不同年龄阶段的女性,她们的发病率也是完全不同的,随着年龄的不断增长,女性的身体状况也会变得越来越严峻,尤其是到了老年时期,女性身体容易出现多种疾病。20到30岁的女性,建议每隔三年全身体检一次,30到50岁的女性,每年全身体检一次,对于超过50岁的女性群体来说,如果身体状况本来就不是太好的话,最好半年体检一次。 2、选择正规的体检机构 全身体检需要做的检查项目较多,不像常规体检,常规体检项目检查时所需要的仪器设备大多数的医院都有,但是做全身体检时,为了保证体检结果的准确性,务必要到正规的体检中心去做检查。 女性一定要意识到全身体检对身体健康的重要性,和常规体检相比,全身体检的费用较高,即使女性不做全身体检,但是每年一次的常规体检也是必不可缺的。通过体检结果,我们能够得到多个关于身体健康的信息,对于身体的异常情况,也能及时采取针对性的措施。

  • 做妇科检查什么时间最好?做妇科检查时需要注意哪些问题呢?
    袋鼠君 2018年08月13日
    • 注意事项
    • 妇科体检

    现在很多女性到医院体检时,也会主动去做妇科检查。有些人对妇科检查往往有一定的误解,她们会觉得做妇科检查是一件尴尬的事情。其实,妇科检查和其他的检查项目都是一样的,都是为了能够在疾病早期发现疾病。不过很多女性都不知道,做妇科检查时最好选择什么时间?以及我们做妇科检查时还需要特别注意哪些问题?接下来的时间,小编就来为大家详细的一一介绍。 一、做妇科检查选择什么时间最好呢? 现在很多女性每年都会检查一次妇科,不过,妇科问题不是什么时候都可以进行检查的,一般的检查项目,都是需要在月经结束后才能够进行的,对于不同的检查项目来说,具体在月经结束后的哪天进行检查,还是有一定的区别的。 有些女性生理周期紊乱,每个月来月经的时间都是不一样的。对于这类女性而言,更需要定期到妇科医院去进行相关的检查。要对自己的来潮时期进行记录,在检查的时候可以将自己的记录交给医生,并听取医生的建议。 二、做妇科检查时需要注意哪些问题呢? 1、妇科检查的前几天,不能发生性关系。男性的精液以及避孕套上的润滑剂都会残留在阴道内,即使女性用清水多次清洗阴道,也是无法彻底清洗干净的。做妇科检查时,精液以及润滑剂和杀精剂等成分,会混合在阴道分泌物中,对检查结果造成干扰。 2、检查前一天,不要用洗液冲洗阴道,只需要用清水多清洗几遍就行。 3、检查前三天,最好不要服用妇科类药物,也不要使用阴道栓剂,以免影响到检查结果。 大家看到小编上述所作的介绍,相信大家现在也清楚做妇科检查的最佳时间是什么时候?以及做妇科检查时需要重点注意哪些事项?对于女性来说,妇科疾病是高发疾病,女性朋友们对其的重视度务必要提高,不能再像以前一样,任由妇科疾病发展。

  • 妇科体检注意事项,这5个事项不容忽视!
    袋鼠君 2018年08月13日
    • 妇科体检
    • 注意事项

    虽然大家都知道妇科检查对于女生来说是非常重要的,但是仍然有很多女性会忽视妇科检查。当女性进入妇科医院时,她会感觉不好意思,更害怕被认识的人看到。其实很多女性都有轻微的妇科问题,最常见的就是阴道炎。当女性感到白带异常,阴道瘙痒时,务必要在第一时间到妇科医院去进行检查。大家知道在做妇科检查时,需要注意什么吗?今天小编就来带着大家一起看看,做妇科检查时有哪几个注意事项,是我们一定要注意到位的。 1、避免性生活 做妇科检查时,一定要避免性生活,即使是采取避孕措施也不行。如果发生性关系,精液会残留在阴道中,医生对阴道内的分泌物采集分析时,由于精液的少量存在,会对阴道内分泌物的分析造成干扰。 2、避开月经期 对于大多数的妇科检查项目来说,在做检查时,都要避开月经期,一般在月经结束3天后就能够做妇科检查了。 3、合适的穿着 做妇科检查时,切忌穿牛仔裤一类的紧身衣物,最好穿裙子这类宽松的衣服,便于检查。 4、放松情绪 很多女性在做妇科检查时,都会非常的紧张,身体一直处于紧绷状态,医生也难以开展检查工作,所以女性在做妇科检查时,要放松身体,当身体处于放松的状态时,也更有利于检查工作的进行。 5、避免使用阴道冲剂 很多女性为了保证私处的健康和卫生,每天晚上入睡前都会用洗液清洁私处,不过在做妇科检查的前一天,不要使用洗液清洁私处,只需要用清水冲洗即可,如果继续用洗液清洁阴道,会干扰到检查结果。 小编上述介绍的5个做妇科体检时的注意事项是女性朋友们务必要重视到位的,现在很多女性群体即使感觉妇科不适时,也会一拖再拖,直到妇科症状严重的时候,才会想到妇科医院进行检查,一旦妇科疾病问题严重,对女性的身心都会产生不良影响,所以女性朋友们还是要在发现妇科问题的第一时间就到正规妇科医院去做相关检查的。

  • 妇科常规检查都包括什么,4个检查项目不容忽视!
    袋鼠君 2018年08月13日
    • 妇科体检

    很多女性都有过白带异常的问题,不过,大部分的女性对这类常见的妇科问题重视度都不高,她们觉得这类妇科疾病即使不到医院检查,也不会对身体健康造成影响,其实很多妇科疾病如果在发病初期没有被及时发现,直到后期严重的时候,才被发现,这时想要控制病情恶化的难度也会加大。对于女性而言,每年都要到医院去做妇科常规检查,确保自己身体健康才是关键。妇科常规检查都包括什么项目呢?今天小编就来为大家详细的介绍下。 一、阴道检查 主要是通过对阴道分泌物的检查,来了解女性阴道是否有炎症或者其他感染问题,很多女性都有轻微的阴道炎,阴道口会有红肿现象,尤其是有过性生活史的女性,这类问题更加常见,很多女性对于轻微的妇科问题往往不会对其重视,而且我们平时也无法通过肉眼来看到阴道内的炎症情况,只有到医院检查后才能知晓阴道是否健康。 2、附件检查 在多个妇科检查项目中,附件检查尤为重要,也是非常关键的检查项目,通过对女性附件有无炎症、阻塞、囊肿等问题的检查,能够更好的了解女性妇科的健康情况。 3、宫颈检查 很多有过性生活史的女性都到医院做过宫颈检查,做宫颈检查的目的主要是为了分析宫颈是否病变,如果宫颈在检查的过程中发现异常问题,我们需要在做进一步的相关检查,才能更好的了解宫颈病变问题的严重程度。 4、乳房检查 最好在月经来潮后的9到11天做乳房检查,这段时期,雌激素对乳腺的影响较小,容易发现乳腺的病变问题。 对于广大的女性朋友们来说,千万不要等到妇科问题严重的时候才去妇科医院做检查,有些妇科疾病发病初期,病情较轻,只需连续吃药几天就能恢复正常,一旦病症严重,可能需要做手术才能恢复,也需要病人承担较多的手术费用,后期还需要长时间的调理,才能让身体恢复正常。

  • 科普:做妇科体检最佳时间你清楚吗!
    袋鼠君 2018年08月10日
    • 注意事项
    • 妇科体检

    很多女性都有或轻或重的妇科疾病,比如:阴道炎、宫颈炎一类的妇科疾病,这些疾病是30到50岁女性群体中高发的疾病,当女性感觉自己妇科方面不舒服的时候,还是要到医院及时检查的,不过很多女性都不清楚什么时候到医院做妇科检查才是最佳的时间,下面的时间小编就来给大家详细的介绍下。 一、年度妇科检查 很多女性都觉得妇科疾病涉及到个人隐私,很多女性都不愿意主动到妇科医院去做相关的检查,除非身体出现明显的不适反应才会到医院做相应的妇科检查项目。在进行年度妇科检查时,检查时间要避开月经期,一般在月经结束后的三到七天到妇科医院做检查,不过对于不同的妇科检查项目,最佳的检查时间还是有些差别的。 二、平时妇科检查 如果是突然感觉自己私处不舒服,或者白带不正常了,这时要提前做好检查规划,为了不影响到检查结果,最好等月经结束一周之后再做检查,这样阴道中的分泌物,不会影响到最终的检查结果。 三、定期妇科检查 对于已经有性生活的女性,最好半年到妇科医院做一次系统的检查,即使是从没有过性生活史的女性,当感觉身体不舒服时,如果可能是由于妇科方面的问题而引起的身体不适,也是要及时到医院去做相关的检查的。尤其是年龄超过20岁的女性,要有定期检查妇科的意识,对于已婚女性而言,更要注重妇科检查的重要性。 虽然很多女性都会忽视妇科体检,不过,对于大多数的女性而言,每年至少做一次妇科检查还是非常有必要的,很多妇科疾病都是无法自愈的,而且部分妇科疾病还有一定的传染性,尤其是将自己和家人的衣物一起清洗时,可能会将自己贴身衣物上的病原菌传染给家人,造成交叉感染。因此,为了自己和家人的健康,女性朋友们对妇科检查一定要重视起来,每年积极到正规的妇科医院去做全面的妇科检查。

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