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  • 常打鼾对老人的有哪些危害?常打鼾的老人应注意检查身体
    袋鼠君 2018年07月19日
    • 健康常识
    • 睡眠问题
    • 注意事项
    • 中老年体检

    很多老年人都会打鼾,我国打鼾的老人中男性人群占比较多。因为身边大多数的老人都会打鼾,大家也就觉得老人打鼾是一种正常现象了。老人经常打鼾属于正常的现象吗?如果只是偶尔一次打鼾一般是由于劳累过度,如果老人每天都打鼾很有可能是疾病原因造成的,为了发现病因,常打鼾的老人更应该注意定期检查身体,打鼾对身体的危害有哪些呢?我们为什么要重视老人打鼾这一现象呢? 一、打鼾会影响老人的睡眠质量 老人每天的睡眠时间比年轻人要短很多,老人虽然都有早睡早起的习惯,不过很多老年人一般不到晚上九点就会入睡,早上三四点钟就会醒来。老年人打鼾会影响老人的睡眠质量。老人的身体素质比年轻人要差很多,长期睡眠质量不好老人的免疫力也会降低,对老人的身体健康存在潜在危害影响。 二、打鼾会影响老人的精神 睡眠其实是一个享受的过程,但是打鼾的老人在睡眠中相当于也在做打鼾运动,需要消耗较多的体能,同样的睡眠时间,但是观察打鼾与不打鼾老人的精神,会发现不打鼾的老人精力更加旺盛,做事情也会更加投入,而晚上打鼾的老人做事时容易走神,也会感到犯困。 三、打鼾会影响到老人的呼吸 有些打鼾严重的老人做呼吸测试和睡眠测试时,会发现老人在睡眠时有几秒是处于呼吸暂停的状态,我国每年都有报道,有些打鼾老人在睡眠中离世,虽然是没有任何痛苦的离开世界,但是如果能够早做检查,老人也不会出现这种情况。打鼾会影响到老人的呼吸,有些打鼾的老人会从睡梦中惊醒,醒来时感觉自己呼吸困难。 我国老人人群总量占比较多,但是很多老人都没有定期检查身体的意识,老人的身体素质本来就不是很好,会携带多种疾病,有些老人怕自己做检查时被查出很多疾病,会造成自己额外的担忧,而且自己根本也拿不出来这么多的治疗费用,所以很多老人很少会去体检。作为子女,要有让父母体检的意识,如果你的父母也有打鼾的现象,更需要及时到医院检查身体。

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